Curso de Apnea por Javier Prior
El entrenador de alto rendimiento de apnea, Javier Prior, dará dos cursos en el norte de España durante el mes de agosto.
El primero, tendrá lugar en Salinas, Avilés. Todavía quedan plazas para el curso en aguas del cantábrico que se realizará los días 12, 13 y 14 de agosto. El programa planeado para el fin de semana es:
-Viernes: Teoría y prácticas de respiración, meditación, compensación, estiramientos…
-Sábado: La jornada se dividirá en dos. Por la mañana se trabajará en piscina y se entrenará hidrodinámica en apnea con aletas, sin aletas, ejercicios técnicos y apnea estática. Por la tarde, en el mar, se entrenará apnea en profundidad, apnea con y sin aletas y se llegará a los 20 metros manteniendo la seguridad.
-Domingo: Profundización tanto en piscina como en mar de lo practicado previamente.
Para el segundo curso, quedan tres plazas libres. Se desarrollará en Cee, La Coruña, los días 19, 20 y 21 de agosto.
Para los que no lo conozcan, Javier Prior es un experto entrenador, autor del método Súper Training de Apnea y de los libros: «STA-La fórmula del entrenamiento que está batiendo récords» y «Las 101 Mejores Preguntas y Respuestas de Apnea».
Todo aquel que quiera apuntarse a alguno de los cursos, deberá ponerse en contacto con él a través de su correo electrónico: javierpriorapnea@gmail.com
