Curso del apneista Miguel Lozano en Vigo
El apneista catalán Miguel Lozano, tercer apneista más profundo del mundo en la disciplina de Inmersión Libre con -117 metros de profundidad, impartirá un curso de Apnea los días 23,24 y 25 de Julio en Vigo, en las instalaciones del centro de Buceo Balea.
El curso es apto para todas aquellas personas interesadas en mejorar y aprender técnicas específicas de respiración, relajación, seguridad y rescate entre otros temas, conocimientos básicos para la mejora de este deporte tan apasionante.
Con la colaboración del apneista y pescador submarino gallego Antonio García Abilleira, el curso está dirigido a buceadores, pescadores submarinos y todos aquellos interesados en desarrollar sus habilidades acuáticas así como ganar seguridad en el mar.
Sin necesidad de experiencia previa, se impartirán sesiones teóricas, salidas a mar y piscina durante los 3 días.
PROGRAMA
23 DE JULIO
16.00h Sesión de teoría
La Apnea Fisiología
Física y Respiración para la apnea
Profundidad y presión
Compensación
18.00h Sesión de técnicas de respiración y relajación
19.00h Sesión de apnea Estática (en piscina)
24 DE JULIO
9.00h Salida de mar (Inmersión libre + Peso constante)
Respiración
Visualización
Golpe de riñón
Técnica del aleteo
Compensación
Lastrado
13.00h Descanso – Comida
15.00h Sesión de teoría
Equipo para la apnea
Disciplinas de apnea
17.00h Sesión de apnea dinámica en piscina
Técnica del aleteo y posición del cuerpo
Seguridad y Rescate
25 DE JULIO
9.00h Sesión de teoría
Seguridad, Riesgos y Rescate
Buceo Autónomo y Apnea, Medio ambiente
11.00h Salida de mar (Inmersión libre + Peso constante)
Seguridad y Rescate
14.00h Examen Teórico
15.00h Comida fin de Curso (opcional)
MATERIAL:
El alumno debe traer el siguiente material:
Gafas y tubo
Traje
Aletas
Cinturón
El lastre puede ser prestado por el centro
Certificado Médico apto para la práctica de la Apnea !!
HORARIOS:
El punto de encuentro será en el centro de buceo a las 16h
1er Día: 16h a 20h aprox.
2º Día: de 9h a 18h aprox.
3er Día: de 9 a 16h aprox.
RESERVA:
Para más información y Reserva
Haz click aquí para descargar el programa.
Más información:
Centro de Buceo BALEA
T. 986 246 294
Miguel Lozano
miguel@miguelozano.com
